Her er Jans historie

Jeg har coachet Jan 5 gange ialt.

Jans situation:

"Gennem en længere periode havde jeg oplevet, at jeg blev mere og mere urolig når jeg skulle udføre mit arbejde i vores produktionsmiljøer, alle andre steder havde jeg ingen problemer med det. Det gav sig udtryk ved, at jeg kontrollerede og genkontrollerede de ting der skulle afvikles mange gange, mange gange ”kontrollerede” jeg også de andre folk, som var involveret i opgaven.

Når opgaven endelig skulle udføres så gik jeg og var urolig og sikker på at et eller andet ville gå galt, på trods af at lignende opgaver aldrig gik på fejl, jeg kunne finde på at kontrollere at jobbene var blevet afviklet og gået godt selvom jeg ikke var blevet ringet op.

Jeg gik og blev sur på mig selv, da jeg jo egentlig godt vidste at tingene fungerede, men jeg kunne ikke rigtig finde ud af hvordan jeg skulle løse det.

Det betød også at jeg tit vågnede om natten og tænkte over tingenes tilstand og ikke kunne sove igen."

Coachingforløbet:

"Igennem arbejdet fik jeg så det tilbud at blive coachet for at komme ud af det her. Jeg havde et håb om at få nogle ideer og metoder til hurtigt at komme ud af min situation, sådan gik det ikke. Det kan være en ret hård proces, da du kommer til at kikke på dig selv på en helt anden måde, og det er ikke altid let at svare på de spørgsmål man bliver stillet, da de går tæt på.

Selve processen er, at man snakker med coachen, som forsøger at komme frem til problemets kerne, gennem en masse spørgsmål. Det kan tage lang tid at komme ind til kernen og nogen gange kommer man nok ud på nogle omveje, så man skal ikke forvente at løse det på kort tid.

Efter et par møder, hvor vi snakkede os frem til det der skulles arbejdes med, så kom Coachen med nogle ting/tanker, som man kunne tænke over og bruge frem til næste møde, og så kunne man jo se om det havde hjulpet. Jeg havde troet, at det var coachen der ville komme med den færdige løsning, men langt hen ad vejen er det en selv (godt guidet af coachen) der kommer med den endelige løsning.

Til sidst fandt vi nogle ting som så ud til at virke, og det går klart bedre nu. Der er stadig perioder, hvor man er ved at falde tilbage i ”gamle” vaner, men så kan man tage fat i de ting/løsninger man har snakket om."

Coachingens betydning:

"Coachingen har betydet, at jeg nu har nogle værktøjer til at hjælpe når jeg er ved at komme af en forkert tangent igen, jeg ved nu at der ikke er nogen let løsning og at det tager tid af komme ud af de her problemer. Samtidig er det en stor hjælp at vide at man kan kontakte coachen igen hvis man ikke kan se en løsning. Det er nogen gange svært selv at løse denne slags problemer, så er det rart at have en coach at sparre med."